Category: សម្រស់ និង សុខភាព

ទំលាប់មួយចំនួនដែលអ្នកជំងឺបាក់ទឹកចិត្តធ្វើដោយមិនខ្លួន

អ្នកទាំងអស់គ្នាប្រាកដជាឆ្ងល់ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំបាត់ខ្លួនមួយរយៈធំ និង ខាន POST អត្ថបទថ្មីៗ ។ មូលហេតុដូចសារមានរយៈនេះ ខ្ញុំមាន depressive episode ។ ដូចអ្នកទាំងអស់គ្នាដឹងស្រាប់ហើយថា ខ្ញុំមានជំងឺ Read more →

តើគួរតែបាញ់ទឹកអប់លើសក់ឬទេ ?

ជាធម្មតាគេនិយមបាញ់ទឹកអប់លើសំលៀកបំពាក់ ប៉ុន្តែមានមនុស្សមួយចំនួនតូចដែលប្រើទឹកអប់បាញ់លើសក់ ។ តើវាប៉ះពាល់ដល់សក់ឬទេ ? Read more →

ធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងថាផលិតផលដែលយើងប្រើខូច ?

មានផលិតផលថែស្បែក និង Makeup ជាច្រើនដែលយើងប្រើ ហើយមនុស្សមួយចំនួនធំតែងតែមើលរំលងពីថ្ងៃហួសកំណត់នៃការប្រើប្រាស់របស់វា ។ ជាធម្មតាកាលកំណត់នៃការប្រើប្រាស់ ( Expired date ) Read more →

ម៉្សៅកាបូនជួយអ្វីបានខ្លះ ?

កាបូនត្រូវបានគេប្រើសំរាប់ព្យាបាល អាការៈហើមពោះ ឬ ឆ្អល់ពោះ ប៉ុន្តែក្រៅពីនេះអ្នកក៏អាចប្រើក្នុងការរក្សាសំរស់ផងដែរ ដូចនេះថ្ងៃនេះ ខ្ញុំនឹងលើកយកវិធីមួយចំនួនដែលខ្ញុំប្រើកាបូន ។ Read more →

ផលប្រយោជន៍នៃម៉្សៅ Baking Soda

ម៉្សៅ Baking Soda ជាម៉្សៅ Sodium bicarbonate ដែលគេប្រើសំរាប់ដុតនំ ។ ប៉ុន្តែក្រៅពីដុតនំ ម៉្សៅ Baking Soda មានផលប្រយោជន៍ច្រើនទៀតដែលអ្នកមិនបានដឹង ។ Read more →

វិធីធ្វើសាប៊ូកក់សក់បំបាត់អង្គែដោយខ្លួនឯង

មួយរយៈក្រោយនេះ ស្បែកក្បាលខ្ញុំស្រាប់់តែឡើងអង្គែដោយមិនដឹងមូលហេតុ ប៉ុន្តែបញ្ហានៅត្រង់ថា ខ្ញុំទើបនឹងទិញសាប៊ូកក់ថ្មី ដូចនេះខ្ញុំមិនចង់ចំណាយលុយដើម្បីទិញសាប៊ូកកសក់ថ្មីមួយទៀតនោះទេ ដូចនេះខ្ញុំ Read more →

តើគួរលាបក្រែមកការពារកំដៅថ្ងៃមុន ឬ ម៉្សៅទ្រនាប់មុន?

យើងដឹងហើយថាក្រែមការពារកំដៅដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារស្បែកពីកំដៅថ្ងៃ និង ការពារភាពជ្រីវជ្រួញនៃស្បែក ការពារជាំ និង អាមន៍រុយ ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកលាបវាមិនបាន Read more →

លក្ខណៈខុសគ្នានៃ Mascara ដែលអ្នកគួរដឹង

Mascara មានច្រើនប្រភេទ និង ច្រើនម៉ាក ដូចជា lengthening, curling, thickening or non-smudging ដូចនេះ មុននឹងសំរេចចិត្តជ្រើសរើសប្រភេទណាមួយអ្នកគួរតែដឹងពីលក្ខណៈពិសេសរបស់វា ។ Read more →

ការពិនិត្យសុខភាពមុនពេលរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍

មនុស្សមួយចំនួនធំ មុនពេលរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ ពួកគេច្រើនតែទៅមើលថ្ងៃខែឆ្នាំថាត្រូវគ្នាឬអត់ ? វាជាជំនឿអរូបិយ៍ដែលជួនកាលត្រូវហើយជួនកាលខុស Read more →

ការព្យាបាលមុខជាំ

ជាំ ( melasma ) គឺជាបន្ទះស្បែកពណ៌ត្នោត ឬ ខ្មៅ ឬ ពណ៌ខៀវ-ប្រផេះ ដែលភាគច្រើនកើតនៅលើថ្ពាល់ ថ្ងាស និង ចង្ការ ។ វាបណ្តាលមកពីកំដៅថ្ងៃ តំណរពូជ ឬបំរែបំរួលអរ័មូន ( ការមាន Read more →

សារធាតុដែលអាចព្យាបាលអាចន៍រុយបាន

អាចន៍រុយ ( freckle ) ភាគច្រើនបណ្តាលមកពីការបណ្តាយអោយស្បែកត្រូវកំដៅថ្ងៃដោយមិនបានការពារ ។ អាមន៍រុយដែលទើបកកើតថ្មីៗភាគច្រើនមានពណ៌ត្នោតស្រាល ប៉ុន្តែយូរទៅវាអាចវិវត្ថន៍ទៅជាពណ៌ត្នោតចាស់ ឬ ខ្មៅ ។ Read more →

ចង់បណ្តុះសក់មែនទេ ?

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ជ្រុះសក់ដូចជាខ្ញុំអ្នកទាំងអស់គ្នាប្រាកដជាយល់អារម្មណ៍នេះមិនខាន ។ អ្នកប្រហែលជាខ្វល់ខ្វាយព្រោះសក់អ្នកកាន់តែស្តើង និង បន្តរជ្រុះមិនឈប់ ចំនែកសក់ថ្មីក៏មិន Read more →

ផលិតផលដែលអ្នកឧស្សាហ៍ឡើងមុនគួរតែមាន

បើទោះបីជាខ្ញុំតែងតែការពារការឡើងមុនខ្លាំងយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មុននៅតែចេញម្តងម្កាលដែរ ដូចនេះប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកតែងតែឡើងមុនជាប្រចាំ មានផលិតផលមួយចំនួនដែល Read more →

ថ្នាំលាបការពារ និង បំបាត់សង្វារសំរាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ការឡើងសង្វារក្រោយពេលសំរាលកូនហើយ វាជារឿងដែលពិបាកនិងជៀសផុត ប៉ុន្តែអ្នកអាចការពារការឡើងសង្វារបាន ដោយប្រើថ្នាំលាបមួយចំនួនដូចខាងក្រោម ។  ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំ Read more →

កំហុសទាំង ៧ យ៉ាងនៃការថែស្បែកដែលអ្នកតែងតែធ្វើពេលព្រឹក

ពេលព្រឹកជាពេលវេលាដ៏ល្អ នៃការចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មី ដូចនេះ អ្នកប្រាកដជាចង់ចាប់ផ្តើមវាដ៏ល្អ ។ ចំនុចខាងក្រោមនេះ ជាចំនុចខុសឆ្គងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចនឹងប្រព្រិត្ថិវាដោយមិនដឹងខ្លួនក៏ថាបាន : Read more →

តើគួរលាងមុខមួយថ្ងៃប៉ុន្មានដងទើបល្អ ?

ការលាងមុខប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ គឺ អាស្រ័យទៅតាមប្រភេទស្បែករបស់អ្នក និង អាស្រ័យទៅលើប្រភេទសាប៊ូលាងមុខដែលអ្នកប្រើផងដែរ ។ Read more →

សារធាតុដែលមានក្នុងថ្នាំសំរកទំងន់

មានវិធីជាច្រើនដែលគេនិយមប្រើដើម្បីសំរកទំងន់ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះ ខ្ញុំសូមលើកយកនូវប្រភេទថ្នាំលេបសំរកទំងន់មកបង្ហាញ ដែលថ្នាំទាំងនេះ ភាគច្រើនមានមុខងារសំខាន់ 3 យ៉ាងដែលជួយអោយអ្នកសំរកទំងន់បានដូចជា : Read more →

ថ្នាំបំបាត់ស្លាកស្នាម និង សង្វារ

ប្រសិនបើអ្នកមានស្លាកស្នាម ឬ សង្វារ អ្នកប្រាកដជាចង់បំបាត់វា ប៉ុន្តែផលិតផលបំបាត់ស្លាកស្នាម និង សង្វារ មានច្រើនប្រភេទនៅលើទីផ្សារ ដូចនេះថ្ងៃនេះ ខ្ញុំសុំលើកយកថ្នាំលាបបំបាត់ស្នាមមួយចំនួនដែលខ្ញុំស្គាល់មកបង្ហាញ  : Read more →

វិធី 7 យ៉ាងដែលខ្ញុំប្រើប្រាស់ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ Gel

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើមានផលប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលអ្នកមិនដឹង ដូចនេះថ្ងៃនេះខ្ញុំសុំលើកយកពីវិធី 7 យ៉ាងដែលខ្ញុំតែងតែប្រើវាមកបង្ហាញអ្នកទាំងអស់គ្នា ។ Read more →

ថ្នាំលាបបំបាត់មុនទាំង ៧ ប្រភេទដែលខ្ញុំធ្លាប់សាកល្បងប្រើ

ប្រសិនបើអ្នកទាំងអស់គ្នាមានមុខដែលងាយនឹងឡើងមុនដូចជាខ្ញុំ នោះអ្នកទាំងអស់គ្នាប្រាកដជាធ្លាប់សាកល្បងលាបថ្នាំទាំងនេះ មិនខាន ។ Read more →

ផលិតផលថែស្បែកដែលមានសុវត្ថិភាពសំរាប់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ និង ស្រ្តីបំបៅដោះកូន

មានស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និង ស្រ្តីបំបៅកូនមួយភាគធំ ដែលឈប់ប្រើផលិតផលថែស្បែកដើម្បីកូន Read more →

ក្រែមលាបមុខពេលថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំមានស្បែកដែលងាយឡើងមុន និង ងាយប្រតិកម្ម ដូចនេះ ផលិតផលដែលខ្ញុំប្រើភាគច្រើនគឺសំរាប់ស្បែកប្រភេទខ្លាញ់ និង មានមុន ។ Read more →

ស្វែងយល់ពាក្យមួយចំនួនដែលមានលើក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃដែលអ្នកប្រើ

កំដៅថ្ងៃធ្វើអោយស្បែកខ្មៅ ឡើងអាចម៍រុយ និង ធ្វើអោយស្បែកឆាប់ឡើងជ្រីវជ្រួញ ដូចនេះប្រសិនបើអ្នកចង់បានស្បែកសស្អាត គ្មានអាចម៍រុយ និង ការពារភាពជ្រីវជ្រួញ ក្រែមការពារ Read more →

វិធីសំរកគីឡូសំរាប់អ្នកខ្ជិលហាត់ប្រាណ

The Military Diet គឺជាវិធីសំរកទំងន់ដែលប្រើពេលតែ 3 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ហើយដែលធានាថា អ្នកអាចស្រកបានរហូតដល់ 10 ផោន ( ប្រហែល 4.5 គីឡូក្រាម ) ក្នុងរយៈពេលតែមួយអាទិត្យ Read more →

កំហុសឆ្គងទាំង ១០ នៃការថែស្បែកដែលអ្នកគួរជៀសវាង

មានទំលាប់មួយចំនួនដែលអ្នកគួរជៀសវាងប្រសិនបើអ្នកពិតជាស្រលាញ់ស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ ។ កំហុសឆ្គងទាំងនោះមានដូចជា : Read more →

វិធី 9 យ៉ាងដែលខ្ញុំប្រើប្រាស់ប្រេងដូង ( Coconut Oil )

ប្រេងដូង ជាប្រេងដែលចំរេញពីខ្ទឹះដូង ហើយវាត្រូវបានប្រើប្រាស់បានយ៉ាងច្រើនមុខ ។ ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំនឹងលើកយកវិធីដែលខ្ញុំប្រើប្រាស់វាមកបង្ហាញ : Read more →

ម៉ាសបិទមុខសំរាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួត

ម៉ាសដែលខ្ញុំបានលើកយកមកបង្ហាញអ្នកទាំងអស់គ្នា ភាគច្រើនជាម៉ាសសំរាប់ស្បែកប្រភេទខ្លាញ់ ដូចនេះ ថ្ងៃនេះខ្ញុំលើកយកម៉ាសមុខសំរាប់អ្នកមានស្បែកស្ងួតម្តង : Read more →

ការព្យាបាលស្បែកដែលមានភ្លឺ

ភ្លឺ ( Tinea versicolor or pityriasis versicolor ) គឺជាជំងឺស្បែកម៉្យាងដែលមានលក្ខណៈជាបន្ទះស ឬ ផ្កាឈូក ឬ ក្រហម ឬ ត្នោត ដែលមានលើស្បែក ( ដូចជាលើ ក ទ្រូង ខ្នង និង ដៃ )  ។ Read more →

តើគួរប្រើឡេលាយឬអត់ ?

ម៉្សៅលាយដែលខ្ញុំនឹងលើកមកនិយាយនេះ គឺប្រភេទ ឡេលាយសំរាប់លាបមុខ ឬ លាបខ្លួនដែលមាននៅតាមទីផ្សារ ដែលគេលាយដោយខ្លួនឯង និង លក់ជាគីឡូក្រាម ។ ខ្ញុំមិន Read more →

សាកល្បងម៉្សៅលាបមុខដ៏ល្បីល្បាញរបស់ជនជាតិភូមា

ម៉្សៅថាណាកា ( Thanaka Powder ) ឬ ខ្មែរយើងហៅថាជាម៉្សៅឈើក្រអូប វាមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងម៉្សៅរមៀតដែរ ប៉ុន្តែវាមានពណ៌ស្រាលជាង និង មានក្លិនក្រអូប ដែលគេឈូសវាចេញជាម៉្សៅពីដើមរបស់វា ។ Read more →

តើខ្ញុំគួរចាក់វ៉ាកសាំងការពារជំងឺអ្វីខ្លះ ?

កាលពីខែមុន ខ្ញុំបានទៅចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទបេ រំលឹកឡើងវិញ ក្រោយមកទើបខ្ញុំចាប់ផ្តើមគិតថាតើយើងគួរតែទទួកការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារ Read more →

ចង់បំបាត់ស្នាមមុនមែនទេ ?

បើទោះបីជាខ្ញុំតែងតែលាបម៉ាសបិទមុខពីធម្មជាតិដើម្បីបំបាត់ស្លាកស្នាមមុន ក៏ដោយតែក៏នៅតែមានស្លាកស្នាមមួយចំនួនដែលមិនអាចលុបបាន ហេតុដូចនេះ ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំណែនាំពី Read more →

សំនួរដែលទាក់ទងនឹងការថែស្បែកដែលខ្ញុំចង់អោយអ្នកទាំងអស់គ្នាដឹង

ដោយសារខ្ញុំចូលចិត្តអានសៀវភៅដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាស្បែកច្រើន ដូចនេះ ថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់លើកយកនូវសំនួរដែលខ្ញុំធ្លាប់អំពីផលិតផលថែស្បែកមកបង្ហាញដល់អ្នកទាំងអស់គ្នាអោយបានដឹង :  Read more →

មុខខ្ញុំឡើងអាចម៍រុយខ្លាំង តើធ្វើម៉េចទៅ ?

អ្នកខ្លះហៅអាចម៍រុយថាជា ប្រជ្រុយក្រហម ( Brown Spot, hyperpigmentation  ) ជាំមុខ ( Chloasma or Melasma ) ឬ ប្រជុយអាយុវែង ( age spot ) ។ អាចម៍រុយ មិនមែនបណ្តាល Read more →

ការផឹក Collagen ជួយពន្យារភាពជ្រីវជ្រួញ ?

ប្រមាណ 2 ឆ្នាំក្រោយនេះ ខ្ញុំសង្កេតឃើញនៅលើទីផ្សារកម្ពុជា មានលក់នូវផលិតជាច្រើនដែលមានសារធាតុ Collagen ដូចជា ឡេមានសារធាតុ Collagen អាហារបំប៉ន ( supplement ) ជាពិសេសភេសជ្ជៈ ដែលភាគ Read more →

ការព្យាបាលមុនក្បាលខ្មៅ ឬ មុនខ្សាច់លើច្រមុះ

ការព្យាបាលមុនក្បាលខ្មៅ ឬ មុនអង្កាមមិនខុសពីការព្យាបាលមុនធម្មតានោះទេ ខុសគ្នាត្រង់ថា ការព្យាបាលមុនគេប្រើ Antibiotics ( ថ្នាំផ្សះ ) និង Antibacterial ( ថ្នាំសំលាបបាក់តេរី ) ។ មុនក្បាលខ្មៅ ឬ មុនអង្កាម Read more →

ការធ្វើតេស្តរកប្រភេទស្បែកមុខ ខ្លាញ់ ឬ ស្ងួត ?

ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក គឺ ស្តែងចេញតាមរយៈសភាពស្បែកខាងក្រៅ និង អារម្មណ៍ដែលអ្នកអាចដឹងដូចជា តឹង ឬ ស្ងួតប្រេះជាដើម យោងតាម Cosmetics Industry ( ឧស្សាហ៍កម្មផលិតថែស្បែក ) គេចែកស្បែកជាបួនប្រភេទធំ ៗ គឺ : Read more →

លក្ខណៈខុសគ្នានៃខោអាវកីឡារបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំជឿថា សព្វថ្ងៃមានមនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមខ្វាយខ្វល់ពីសុខភាព​ និង ចាប់ផ្ត់ើមហាត់ប្រាណ ។ ស្របពេលនេះដែលក៏មានការកើនឡើងនូវហាង Online ដែលលក់ខោអាវកីឡា និង ស្បែកជើងកីឡាផងដែរ ។ Read more →

វិធីដករោមចិញ្ចើមដោយខ្លួនឯង

ខ្ញុំកម្រនឹង Makeup ណាស់​ ហើយក៏មិនដែរគូរចិញ្ចើមដែរ ព្រោះមិនសូវចេះគូរ ប៉ុន្តែខ្ញុំតែងតែដករោមចិញ្ចើមព្រោះធ្វើបែបនេះខ្ញុំមិនបាច់គូសចិញ្ចើម និង Read more →

ការព្យាបាលជំងឺបាក់ទឹកចិត្តរបស់ខ្ញុំ

ជាច្រើនឆ្នាំដែលខ្ញុំដែលត្រូវរងការឈឺចាប់នឹងជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត ។ ជីវិតជាយុវ័យរបស់ខ្ញុំវាដូចជាសុបិន្តអាក្រក់ ហើយចុងក្រោយទើបខ្ញុំដឹងថា ខ្ញុំត្រូវការជួយពីអ្នកដ៏ទៃ នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ Read more →

សារធាតុដែលមានក្នុងផលិតផលថែស្បែកដែលអ្នកគួរជ្រើសរើស

រាល់ពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរ ឬ ជ្រើសរើសផលិតផលថែស្បែកណាមួយ តើអ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍ពីសារធាតុផ្សំដែលមានក្នុងផលិតផលទាំងនោះដែរទេ ។ Read more →

ផលប្រយោជន៍នៃក្រែមលាបជុំវិញភ្នែក

កាលពី 2 ឆ្នាំមុន គ្រូពេទ្យផ្នែកស្បែកបានណែនាំអោយខ្ញុំប្រើក្រែមលាបជុំវិញភ្នែក ប៉ុន្តែដោយសារតែខ្ញុំជាមនុស្សខ្ជិលដូចនេះ ខ្ញុំតែងតែលាបមួយថ្ងៃខានមួយថ្ងៃ ។ Read more →

ការថែស្បែកក្រោយពេលត្រូវកំដៅថ្ងៃ

រដូវក្តៅឆ្នាំនេះ គឺជាពិតជាក្តៅហួសពីការស្មាន ដូចនេះក្រោយពេលដើរលេងថ្ងៃចូលឆ្នាំថ្មីហើយ ស្បែកខ្ញុំក៏ឡើងក្រហម រាល រលាក Read more →

គោលបំណងឆ្នាំថ្មីដែលខ្ញុំតែងតែចង់សំរេចអោយបាន

ឆ្នាំថ្មីជិតចូលមកដល់ហើយ តើអ្នកបានកំណត់នូវគោលដៅថ្មីអ្វីខ្លះ ? នេះមិនមែនជាលើកទីមួយទេដែលខ្ញុំតែងតែកំណត់គោលបំណងដែលខ្ញុំចង់សំរេចសំរាប់ឆ្នាំថ្មី ប៉ុន្តែទីបំផុតអ្នកអាច Read more →

លក្ខណៈខុសគ្នានៃម៉្សៅផាត់មុខ

ម៉្សៅផាត់មុខមានច្រើនប្រភេទដូចជា  pressed powder, loose powder, Setting powder និង Finishing powder ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រើតែពីរប្រភេទប៉ុណ្ណោះ គឺ pressed powder​ និង loose Read more →

ភេសជ្ជៈដែលតែងតែជួយជីវិតជានិស្សិតរបស់ខ្ញុំ

ជីវិតជានិស្សិតរបស់ខ្ញុំបានបញ្ចប់តាំងពី 2 ឆ្នាំមុន ប៉ុន្តែវាជាអនុស្សារីយ៍ ហើយក៏អាចជាសុបិន្តអាក្រក់ផងដែរ ។ អ្វីដែលពិបាកជាងគេសំរាប់ខ្ញុំគឺ ការប្រលង ព្រោះពេលដល់រដូវកាល Read more →

វិធី ៤​ យ៉ាងដែលខ្ញុំប្រើក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ដែលមានលើមុខ

រាល់ពេលខ្ញុំក្រោកឡើងពេលព្រឹក ឬ មុនពេលខ្ញុំងូតទឹកពេលល្ងាច ប្អូនស្រីខ្ញុំតែងតែនិយាយថា ខ្លាញ់នៅមុខរបស់ខ្ញុំអាចយកទៅចៀនត្រីបាន 🙁 ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកប្រភេទខ្លាញ់ Read more →

អាហារពេលព្រឹកងាយៗសំរាប់អ្នកខ្ជិល

មានមនុស្សមួយភាគធំតែងតែមិនទទួលទានអារហារពេលព្រឹក ហើយបែរជាទទួលទានអាហារពេលល្ងាចច្រើនទៅវិញ ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សំរកទំងន់ អ្នកត្រូវចាំថា អាហារពេលល្ងាចអ្នក Read more →

សុវត្ថិភាពនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលប្លាស្ទិក

ប្រសិនបើអ្នកទាំងអស់គ្នា ចាប់អារម្មណ៍ទៅលើកាកសំណល់ប្លាស្ទិក ដូចជា ដបទឹកសុទ្ធ ដបឡេលាបខ្លួន ដបឆុងទឹកដោះគោកូនង៉ារ ដបទាំងនេះតែងតែមានលេខរៀងពី #1-#7 Read more →

អត្ថន័យនៃសញ្ញាមួយចំនួនដែលមាននៅលើដបនៃផលិតផលថែស្បែក

តើមកពីខ្ញុំមិនសូវឆ្លាត ឬ មកពីផលិតផលថែស្បែកវាសាំញាំពិបាកយល់​ ? ពេលទំនេរ ខ្ញុំតែងតែយកផលិតផលថែស្បេកដែលខ្ញុំមានទាំងអស់នោះមកមើលជុំវិញប្រអប់ ឬ ដប ទើបខ្ញុំដឹង Read more →

ម៉ាសធម្មជាតិមួយណាដែលមានប្រសិទ្ធភាព និង គ្មានប្រសិទ្ធភាព ?

មនុស្សមួយភាគធំ រួមទាំងខ្ញុំផងដែរតែងតែ យល់ថា ម៉ាសធម្មជាតិធ្វើដោយខ្លួនឯងគឺ មានសុវត្ថិភាព និង ជារបស់ធម្មជាតិវាគ្រោះថ្នាក់ដូចម៉ាសដែលលាយសារធាតុគីមី Read more →

ការថែស្បែកប្រភេទខ្លាញ់ ងាយប្រតិកម្ម និង ងាយឡើងមុន

អ្នកទាំងអស់គ្នាប្រាកដជាដឹងថាខ្ញុំមានស្បែកមុខខ្លាញ់នឹងឡើងមុនញឹកញាប់ ។ ក្នុងការព្យាបាលមុនរបស់ខ្ញុំ គឺមានតែការប្រើប្រាស់ផលិតផលលាបបំបាត់មុន និង ការថែស្បែកប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ។ Read more →

តើអ្នកមានបញ្ហាអង្គែមែនទេ ?

មួយរយៈក្រោយនេះ ខ្ញុំមានបញ្ហាស្បែកក្បាលឡើងអង្គែ ដោយសារតែខ្ញុំបានផ្លាស់​ប្តូរសាប៊ូកក់សក់ ( ប្អូនស្រីរបស់ខ្ញុំតែងតែផ្លាស់ប្តូរសាប៊ូកក់សក់ជាញឹកញាប់ ) Read more →

តើជក់ផាត់មុខរបស់អ្នកធ្វើមកពីអ្វី ?

នៅអត្ថបទមុនយើងបានលើកយកនូវការជ្រើសរើសជក់សំរាប់ប្រើជាមួយនឹងម៉្សៅទ្រនាប់រួចមកហើយ ដូចនេះនៅថ្ងៃនេះយើងនឹងលើកយកនូវលក្ខណៈខុសគ្នានៃជក់ទាំងនោះ ។ Read more →

តើម៉្សៅលាបខ្លួនកូនង៉ា Johnson’s Baby ពិតជាបណ្តាលអោយកើតជំងឺមហារីកស្បូនមែនទេ ?

កាលពីថ្មីៗនេះ ក្រុមហ៊ុន Johnson & Johnson (J&J) រង​​​ពិន័យ​ជាទឹកប្រាក់ចំនួន 72លាន​ដុល្លារ ដើម្បីសង​ជំងឺ​ចិត្ត​​ទៅ​​គ្រួសារ Jacqueline Fox ដែលគេអះអាងថា អ្នកស្រី Fox ត្រូវបាន Read more →

លក្ខណៈខុសគ្នានៃក្រែមលាបមុខ

កាលពីមុនផលិតផលថែស្បែកមិនសូវមានច្រើនមុខនោះទេ អ្វីដែលខ្ញុំប្រើគឺ សាប៊ូលាងសំអាតមុខ ក្រែមលាបការពារកំដៅថ្ងៃ និង ក្រែមលាបពេលយប់ប៉ុណ្ណោះ ។ Read more →

ផ្លែឈើដែលជួយអ្នកក្នុងការសំរកទំងន់

ការសិក្សាបង្ហាញថា អ្នកនឹងកាន់តែញុាំច្រើននៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ ។ ប្រសិនបើអ្នករត់រយៈពេល 45 នាទី អ្នកបានដុតបំផ្លាញ 476 កាល់ឡូរី ( ល្បឿនប្រហែល 10 km/h ) Read more →

វិធីដែលខ្ញុំតែងតែប្រើក្នុងការបំបាត់ការឡើងមុន​ក្នុងរយៈពេលតែមួយយប់

ឡើងមុនជារឿងដែលគួរអោយរំខាន ព្រោះវាឡើងម្តងៗ វាតែងតែចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ក៏មួយអាទិត្យដែរដើម្បីបាត់ទៅវិញ ។ Read more →

តើគួរសំរកទំងន់ប៉ុន្មានគីឡូក្នុងមួយអាទិត្យ ?

ប្រហែលការសំរកគីឡូ គឺជាបំណងប្រថ្នាដ៏ធំសំរាប់ឆ្នាំថ្មី ប៉ុន្តែការសំរកគីឡូមិនមែនជាការងាយស្រួលនោះទេ ។ មានអ្នកខ្លះបោះបង់វាទាំងបានប្រឹងអស់ពីសមត្ថភាព ។ Read more →

ម៉ាសបិទមុខ៣ប្រភេទដែលជួយសង្គ្រោះមុខដែលតែងតែឡើងមុនរបស់ខ្ញុំ

ប្រសិនបើស្បែកអ្នកមានខ្លាញ់ខ្លាំង ឬ ស្បែកអ្នកឡើងមុន ឬ ពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៏ថាស្បែកស្ត្រេស ( ដោយសារការគេងមិនគ្រប់ ការបរិភោគផ្អែមពេកច្រើន ប្រើផលិតផលលាបមុនច្រើនពេក, របកស្បែក, ចេញ Read more →

ការវាយតំលៃផលិតផលថែរក្សាស្បែកមុខដែលខ្ញុំធ្លាប់ប្រើ

ការជ្រើសរើសផលិតផលប្រើគឺមានការពិបាកខ្លាំងសំរាប់ខ្ញុំ ព្រោះខ្ញុំមានស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម ។ ស្បែកខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរមកជាស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មដោយសារខ្ញុំប្រើផលិតផលលាបបំបាត់មុនច្រើនមុខ ជាធម្មតា Read more →

មូលហេតុដែលបង្កអោយកើតមុនទាំង ១០ ដែលអ្នកមើលរំលង និង វិធីកែខៃ

ការការពារប្រសើរជាងព្យាបាល ប្រសិនបើអ្នកឡើងមុនហើយ រឿងពិបាកជាងគេ គឹ វាបន្សល់ទុកស្លាកស្នាម ហើយស្នាមទាំងនេះ Read more →

គួរជ្រើសរើសប៉ុង ឬ ជក់សំរាប់ប្រើជាមួយម៉្សៅទ្រនាប់

ប្រសិនបើអ្នកទាំងអស់គ្នា ចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ម៉្សៅទ្រនាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាប្រាកដជាឆ្ងល់ថាតើអ្នកទាំងអស់គ្នាគួរជ្រើសរើសប៉ុង ឬ ជក់ ឬ ប្រើដៃសំរាប់លាប ។ Read more →

ផលល្អ និង ផលអាក្រក់ របស់ថ្នាំលេបព្យាបាលមុន

  ប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលលាបបំបាត់មុនជាច្រើនប៉ុន្តែនៅតែគ្មានប្រសិទ្ធភាព ដូចនេះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចនឹងចេញថ្នាំសំរាប់លេបវិញម្តង ។ Read more →

អត្ថន័យនៃពាក្យមួយចំនួននៅលើផលិតផលថែស្បែកដែលអ្នកគួរដឹង

តាមពិតការជ្រើសរើសនូវប្រភេទផលិតផលថែស្បែក មិនមែនជាការពិបាកនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីប្រភេទស្បែកមុខរបស់អ្នក Read more →

អ្នកគួរដឹងពីអ្វីខ្លះពេលដែលអ្នកធ្វើការផ្លាស់ប្តូរផលិតផលថែស្បែក ?

  ការផ្លាស់ប្តូរផលិតផលថែស្បែកគឺជារឿងដែលពិបាកមួយ ព្រោះពេលខ្លះអ្នកខ្លាចផលិតផលដែលអ្នកជ្រើសរើសនោះមិនមានប្រសិទ្ធភាព Read more →

ប្រភេទនៃសាប៊ូលាងមុខដែលសក្ក័សមនឹងប្រភេទស្បែកនីមួយៗ

មានសាប៊ូលាងមុខច្រើនប្រភេទនៅលើទីផ្សារដូចជា Cleansing water, Bar Soaps, Foaming, Non-Foaming, Cleansing Balms, Micellar, Oil Cleansers,Cleansing milk, Cleansing gel, Medicated, Soap-Free ។ Read more →

តើខ្ញុំត្រូវការផលិតថែស្បែកមុខប៉ុន្មានមុខ?

ថ្វីត្បិត Makeup ជួយបិទបាំងមុន ស្នាម អាចម៍រុយ និង ស្នាមជ្រីវជ្រួញ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាស្បែកពិតរបស់អ្នកទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានស្បែកស្អាត វាជារឿងជៀសមិនផុតពីការចាប់ផ្តើមប្រើផលិតថែស្បែកមុខនោះទេ។ Read more →

ការព្យាបាលការចាញ់កូន និង ការឡើងមុនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ស្ត្រីភាគច្រើនមុនពេលមានផ្ទៃពោះគឺ មានស្បែកមុខភ្លឺ រលោងស្អាត ប៉ុន្តែក្រោយពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ ផ្ទៃមុខរបស់អ្នកបែរជាត្រូវឆាឆៅដោយសារមុន ដែលបញ្ហានេះ Read more →

ជំហានទាំងបីក្នុងការបំបាត់មុនខ្នង

ប្រសិនបើអ្នកគ្មានពេលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការសាកល្បងវិធីធម្មជាតិក្នុងការបំបាត់មុនខ្នង ឬ អ្នកសាកល្បងហើយប៉ុន្តែពុំទទួលបានប្រសិទ្ធ ដូចនេះ ដល់ពេល ដែលអ្នកគួរងាកមកសាកល្បងជំហានទាំងបីវិញ។​ Read more →

ល្បិចក្នុងការប្រើប្រាស់ Concealer ដែលអ្នកមិនដឹង

concealer ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីបិទបាំងបញ្ហាផ្សេងៗដែលមានលើផ្ទៃមុខដូចជា ស្នាមខ្មៅក្រោមភ្នែក ស្នាមអុជខ្មៅ មុន មុខក្រហមឬជាំ ដែលធ្វើអោយមុខមើលទៅសស្អាត។ អ្នកតែងសង្កេតឃើញ concealer ច្រើនប្រភេទនៅលើទីផ្សារ ហើយអ្នកតែងតែមិនបានចាប់អារម្មណ៍ថាតើពណ៌របស់concealer មួយណាដែលអ្នកគួរជ្រើសរើសយកមកប្រើ? Read more →

ការបរិភោគអារហារក៏អាចជួយអោយអ្នកសំរកទំងន់បានដែរ

សំរាប់អ្នកចង់ឡើងទំងន់ ឬ ចង់សំរកទំងន់ អ្នកតែងតែព្រួយបារម្ភចំពោះការបរិភោគ ព្រោះមិនដឹងការបរិភោគរបស់អ្នកច្រើនជ្រុលឬតិចជ្រុល ដូចនេះថ្ងៃនេះយើង នឹងលើកយកបរិមាណកាល់ឡូរីដែលអ្នកត្រូវការក្នុងមួយថ្ងៃតំរូវការកាល់ឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃអាស្រ័យទៅតាមភេទ អាយុ និង សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដូចជា : Read more →

អាហារទាំង ១១ មុខដែលអ្នកមិនគួរដាក់ក្នុងទូរទឹកកក

មានអាហារមួយចំនួនអ្នកមិនគួរក្លាសេវានៅក្នុងទូទឹកកកនោះទេ ព្រោះវាបណ្តាលអោយ ថយចុះនូវក្លិន បាត់បង់់រសជាតិ ផ្លាស់ប្តូររូបរាង ឆាប់ខូច ដោយសារតែសីតុណ្ហភាពនៃទូទឹកកក។ ដូចនេះដើម្បីការពារអាហារទាំងនោះអោយនៅបានយូរ និង​ មិនខ្ចះខ្ចាយប្រាក់កាក់ អ្នកគួរដឹងពីរបៀបទុកដាក់់វាអោយអោយបានត្រឹមត្រូវ អាហារទាំងនេះមានដូចជា Read more →

សារធាតុដែលជួយអោយស្បែកអ្នកក្មេងជាងវ័យ

មានសារធាតុជាច្រើននៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែក ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បាននូវផលិតផលដែលអាចប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ជ្រីវជ្រួញនៃស្បែក Read more →

គ្រោះថ្នាក់នៃការបកស្បែក ឬ ការធ្វើអោយស្បែកស

តើអ្វីជាការបកស្បែក ? ករបកស្បែក ឬ ការធ្វើអោយស្បែកស ( Skin whitening, skin lightening, and skin bleaching​​​ )  សំដៅដល់ ការប្រើប្រាស់នូវសារធាតុគីមីដើម្បីធ្វើអោយសម្បុរស្បែកស ឬ ព្យាយាមធ្វើអោយមានការថយចុះ​នូវបរិមាណ Read more →

ការថែរក្សាសុខភាពសំរាប់ស្រ្តីដែលអស់រដូវ

ស្រ្តីភាគច្រើនគាត់មិនបានគិតគូរ និង ដឹងពីបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ​ ដែលទាក់ទងនឹងការអស់រដូវរបស់គាត់នោះទេ ដូចនេះ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងលើកយករោគសញ្ញា និង ការថែរក្សាសុខភាពក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវមកបកស្រាយ ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថាចំនេះដឹងនេះ នឹងជួយអ្នកក្នុងការថែរក្សាអ្នកម្តាយរបស់អ្នក និង ព្យាយាមស្វែងយល់ពីគាត់បើទោះបីជាអ្នកជាកូនប្រុសក៏ដោយ : Read more →

មូលហេតុនៃការជ្រុះសក់ និង ការព្យាបាល

ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំសូមលើកយកនូវសំនួរដែលទាក់ទងនឹងការជ្រុះសក់មកបកស្រាយ ព្រោះខ្ញុំខ្លួនឯងផ្ទាល់ក៏ធ្លាប់ជួបនឹងបញ្ហានេះដែរ  Read more →

ការព្យាបាលបបូរមាត់ដែលប្រេះបែក និង ស្ងួត

អ្នកច្រើនជួបប្រទះបញ្ហាបបូរមាត់ស្ងួត និង ប្រេះ នៅក្នុងអំឡុងពេលរដូវរងារព្រោះនូវរដូវនេះ សំណើមក្នុងបរិយាកាសតិច ហើយស្បែកអ្នកនឹងងាយស្ងួត ប៉ុន្តែសំរាប់ខ្ញុំ វាតែងតែកើតឡើងគ្រប់រដូវ និង គ្រប់ពេល ដូចនេះថ្ងៃនេះ ខ្ញុំនឹងលើកយកបញ្ហានេះមកបកស្រាយ។ Read more →

តើអ្នកអាចបំបាត់ស្នាមសង្វារដោយរបៀបណា?

សង្វារគឺជាស្នាមឆ្នូតវែងដែលមានពណ៌ផ្កាឈូក ក្រហម ស្វាយ ស ឬ ប្រផេះ ដែលលេចឡើងលើស្បែកនៃដងខ្លួនអ្នក ដូចជាលើពោះ ភ្លៅ ដើមដៃ ដើមទ្រូង និង កំប៉េះគូទ។ Read more →

មូលហេតុទាំង៤ដែលនាំអោយឡើងអាចម៍រុយ

ការត្រូវកំដៅថ្ងៃដោយពុំបានលាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃ ជាមូលហេតុចំបងដែលនាំអោយស្បែកអ្នកឡើងអាចម៍រុយ ប៉ុន្តៃក្រៅពីនេះមានមូលហេតុសំខាន់៤ទៀតដែលអ្នកគួរដឹង មូលហេតុទាំងនោះមានដូចជា Read more →

សារធាតុដែលមានក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលអ្នកគួរជៀងវាងក្នុងអំឡុងពេលមានគត៌

ស្រ្តីពពោះភាគច្រើនដឹងថាអ្វីដែលពួកគេគួរបរិភោគ និង មិនគួរបរិភោគដើម្បីជួយដល់ការលូតលាស់​ របស់ទារកក្នុងផ្ទៃ ដូចជា ត្រូវបរិភោគប្រូតេអ៊ីនអ្វីខ្លះ មិនត្រូវផឹកកាហ្វេច្រើន ឬបរិភោគត្រីប្រភេទអ្វីទើបល្អ ប៉ុន្តែស្រ្តីភាគច្រើនមើលរំលងនូវការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សា ឬគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗទៅវិញ។ Read more →

តើអ្នកគួរប្តូរស្បៃដុសខ្លួនញឹកញាប់ដែរទេ?

អ្នកយល់ថា ការងូតទឹកគឺជាលាងសំអាតនូវភាពកង្វក់ និង មេរោគផ្សេងៗដែលតោងជាប់ខ្លួនប្រាណអ្នក ប៉ុន្តែអ្នកគួរប្រយ័ត្ម ស្បៃដុសខ្លួនរបស់អ្នក ព្រោះវាជាប្រភពមេរោគមួយដែលអ្នកមិនដែលគិតដល់។ ដូចនេះមុនពេលងូតទឹក អ្នកគួរសួរថាតើអ្នកខានប្តូរស្បៃដុសខ្លួនយូរប៉ុណ្ណាហើយ? Read more →

ម៉ាសធម្មជាតិសំរាប់សក់ខូច

ការលាបថ្នាំសក់ កៀប និង​ អ៊ុតញឹកញាប់ បណ្តាលអោយសក់មើលទៅគ្មានទំងន់ និង មិនរស់រវើកដូចមុន។ ដូចនេះ យើងសូមណែនាំនូវម៉ាសធម្មជាតិ២យ៉ាង សំរាប់ជួយអោយសក់របស់អ្នក មានសុខភាពល្អឡើងវិញ។ Read more →

សារធាតុក្នុងផលិតផលថែស្បែកដែលមិនគួរលាបក្នុងពេលតែមួយ

ប្រសិនបើអ្នកមានផលិតថែរក្សាស្បែកលើសពីមួយ ដូចជា ផលិតផលផ្តល់សំណើម ផលិតផលការពារកំដៅ និង ផលិតផលសំរាប់លាបលើមុន អ្នកគួរប្រុងប្រយត្ម័ ព្រោះមានសារធាតុនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកមួយចំនួនមិនអាចលាយជាមួយគ្នា ហើយក៏មិនអាចលាបក្នុងពេលតែមួយបានផងដែរ។ Read more →

ប្រើសេរ៉ូមប្រៃដើម្បីលាងសំអាតផ្ទៃមុខ

ក្នុងវិស័យសុខាភិបាលគេប្រើប្រាស់សេរ៉ូមប្រៃដើម្បីចាក់បញ្ចូលបង្គប់ជាតិទឹក លាងរបួស ថ្នាំបន្តក់ភ្នែក ច្រមុះ និង ត្រចៀកជាដើម។ ប៉ុន្តែដោយសារវា ជាសារធាតុរាវដែលត្រូវបានសំលាប់មេរោគ និង គ្មានមេរោគផងនោះវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជា ទឹកលាងសំអាតមុខផងដែរ។ Read more →

ការឡើងមុនលើផ្ទៃមុខប្រាប់អ្នកពីអ្វីខ្លះ?

ការឡើងមុននៅលើផ្ទៃមុខជារឿយៗតែងតែបណ្តាលមកពីសុខភាពរបស់អ្នកផ្ទាល់ បរិស្ថាន និង ផលិតផលថែរក្សាស្បែកមុខមួយចំនួន។ ដូចនេះអ្នកគប្បីដឹងថាតើអ្វីដែលបណ្តាលអោយអ្នកកើតមុន ដើម្បីងាយស្រួលការពារ និង ព្យាបាលអោយបានត្រឹមត្រូវ។ Read more →

ហេតុអ្វីខ្ញុំតែងមានស្នាមខ្មៅក្រោមភ្នែក?

រង្វង់ខ្មៅដែលនៅជុំវិញភ្នែក ជាស្ថានភាពទូទៅដែល តែងតែ សង្កេតឃើញ វាបណ្តាលមកពីសសៃឈាមតូចៗ ដែលស្ថិតនៅក្រោមស្បែកជុំវិញភ្នែក​។ ពេលមួយ ដែល សរសៃឈាមតូចៗទាំងនេះបែក​វានឹងនាំអោយ បរិមាណ ឈាមតិចតួចធ្លាយ ចេញមកហើយស្ថិតនៅក្រោម​ស្បែក​ដែលនាំ​អោយមានស្នាមខ្មៅជុំវិញភ្នែក។​វាមិន​ផ្តល់​ការយាយីអ្វី នោះទេ ប៉ុន្តែវាធ្វើអោយ អ្នកមើល​​ទៅ​​​​ចាស់ និង មិនស្រស់បស់។ Read more →

តើអ្វីជា Retinol Products ?

មនុស្សភាគច្រើនឆ្ងល់ថា តើហេតុអ្វីត្រូវការប្រើ Retinol Products ? Retinol គឺជាខ្សែស្រឡាយនៃ Vitamin A ហើយវាក៏ជា​ Anti-aging ingredient ដែលអ្នកគួរតែប្រើផងដែរ​។ ចំពោះការប្រើប្រាស់វាជាប្រចាំអ្វីដែលអ្នកនឹងទទួលបានគឺ ស្បែកមុខសទន់រលោងជាងមុន តឹងណែនល្អ រន្ធញើសរូមតូច និង កាត់បន្ថយនូវស្នាមជ្រូញ។ Read more →

វីតាមីន និង សុខភាពស្បែក

វីតាមីនជាផ្នែកមួយនៃអាហារដែលយើងមិនអាចខ្វះបាន​។ មានវីតាមីនមួយភាគធំដែលសុទ្ធតែជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពស្បែក សក់​និងក្រចក។ ខាងក្រោមនេះនឹងធ្វើការបកស្រាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីននីមួយៗ និង ប្រភពអារហារដែលអ្នកអាចបរិភោគ។ Read more →

ធ្វើដូចម្តេចទើបអាចកំចាត់មុនអោយអស់ពីផ្ទៃមុខ?

ការព្យាបាលមុនដោយផលិតផលតែមួយមុខ វាអាចនឹងមិនទទួលបានលទ្ធផលតាមដែលអ្នកចង់បាន ដូចនេះហើយទើបអ្នកសង្កេតឃើញថា អ្នកជំនាញផ្នែកស្បែកអាចនែនាំអ្នកអោយប្រើជាឈុត ដែលក្នុងនោះរូមមាន cleanser, moisturizer and spot treatment​ ។វិធីខាងក្រោមនេះ ជាដំណាក់កាលដំបូងដែលអាចអាចធ្វើការសាកល្បងព្យាបាលដោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ ។ Read more →

មូលហេតុដែលនាំអោយកើតមុន

អ្នកប្រហែលធ្លាប់គិតថា មុនភាគច្រើនកើតលើមនុស្សវ័យជំរង់តែប៉ុណ្ណោះ ចុះថាហេតុអ្វីបានជាពេលខ្លះមនុស្សវ័យ ៣០រឺ៤០ឆ្នាំនៅតែជួប​បញ្ហាមុននេះទៀត? អ្នកជំនាញផ្នែកស្បែកនិយាយថា នេះដោយសារតែបញ្ហាផ្សេងៗ ដូចជា ភាពតប់ប្រមល់ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ Read more →

ធ្វើដូចម្តេចទើបអាចអោយរន្ធញើសលើផ្ទៃមុខរូមតូច?

បញ្ហារន្ធញើសរីកធំនៅលើផ្ទៃមុខ ភាគច្រើនបណ្តាលមកពីការស្ទះរន្ធញើសដោយកោសិកាស្បែកដែលងាប់ រឺដោយសារតែផលិតថែរក្សាស្បែកមុខមួយចំនួន។ បញ្ហានេះតែងតែសង្កេតឃើញចំពោះ ប្រភេទមុខខ្លាញ់ និង មុខមានមុន។ Read more →

តើហេតុអ្វីយើងត្រូវប្រើប្រាស់នូវ Eye Cream?

បើទោះបីជា អ្នកជំនាញផ្នែកស្បែកបាននិយាយថា អ្វីដែលស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកត្រូវការ និង ស្បែកមុខត្រូវការសុទ្ធតែដូចគ្នាក៏ដោយ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែណែនាំអោយអ្នកទាំងអស់គ្នាប្រើនូវ Eye Cream ព្រោះថានៅផ្នែកទាំងមូលនៃផ្ទៃមុខរបស់អ្នក Read more →

ការជ្រើសរើស Antioxidants

ជាទូទៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកមុខមាន​ Antioxidants ច្រើនមុខរួមបញ្ចូលគ្នា ព្រោះថាគ្មានសារធាតុantioxidants ណាមួយដែលល្អផ្តាច់គេនោះទេ ដូចនេះវាត្រូវការការរួមបញ្ចួលគ្នារវាង antioxidants ជាច្រើនដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ Read more →